Informele zorg

Wanneer mensen ziek zijn of klachten hebben proberen ze er meestal zelf wat eraan te doen en dat noemen wij zelfzorg. Wanneer je andere mensen helpt die een beperking hebben noem je een mantelzorg.

Mantelzorg

Als iemand ziek is of langdurig beperkt door ziekte, steken familieleden en vrienden een helpende hand toe. Helpen met omkleden, boodschappen doen een handje meehelpen, dat allemaal noemen wij mantelzorg. Mantelzorg hoort ook tot de informele, niet professionele zorg. Kenmerkend voor mantelzorg is wederkerigheid.  De ander zorgt voor jou, en jij indien zorgt weer voor die ander. Langdurig mantelzorg kan zwaar neervallen. Er zijn organisaties die mantelzorg ondersteunen zoals ‘Mezzo’. De organisatie MEE kan meedenken en adviseren, zowel voor mensen met beperkingen als voor hun mantelzorgers.

Zelfzorg en eigen regie

Wanneer iemand zich niet goed voelt neemt hij of zij een pijnstiller in of vitamines. Of ze zoeken iets op het internet. De meeste mensen zullen wel een idee hebben waar hun klachten vandaan komen. Mensen met een chronische ziekte vragen om meer zelfzorg. Hun beperkingen vragen elke dag beslissingen en aanpassingen rondom medicatie, voeding en activiteit. Assistentes geven vaak zelfzorgadviezen of reiken informatie uit om zelfzorg te bevorderen. Via telefonisch maar ook als de patiënt de praktijk binnen is. Adviseren over zelfzorg behoort tot de taken van de assistente.